Domingo, 31/dez/2017
Espetinhos de frango com alho, bife com shiitake e picxanha suina com pimentão.
Sashimi e sushis de atum, polvo, makreel, bacalhau, camarão e tilapia.
Edamame, misso shiru, panetone.
Café, suco de uva e limão, agua de coco, cerveja, cava, sake.

Quinta, 14/dez/2017
Salada de batata com frango assado.
Pessegos em calda com morango e uva.
Café, suco de laranja com siroop de morango.

Quarta, 13/dez/2017
Boerenkool stampo, salsicha defumada.
Frango a provençal assado, brocoli e salada de batatas.
Pessego em calsa, uvas e framboesas, amendoim doce, speculaas.
Café, suco de laranja, cha de hibisco com limão e siroop de morango.

Terça, 12/dec/2017
Sanduiche de salmão e tomate, ovo cozido, sopa de ervilha.
Boerenkool stampot, salsicha defumada.
Salada de tomate, romaine sla , cenoura ralada e rucola.
Banana, pessego em calda e uvas e hagelsla.
Speculaas, amendoim doce, caqui, chocolate de laranja.
Café, limonada, suco de pera com siroop, cha de hibisco.

Segunda, 11/dez/2017
Hotdogs.
Boerenkool stampot, salsicha defumada.
Salada de cenoura, tomate, rucola e romaine sla.
Pessego em calda, banana uvas e hagelsla.
Café, limonada, cha de hibisco com siroop de morango.

Domingo, 10/dez/2017
Sopa de ervilha, tiramisu, amendoim doce, doce de caju.
Fondue de queijo, salada de pepino, romaine sla e tomate.
Café, suco de laranja e pera com cha de hibisco.

Sabado, 09/dec/2017
Hamburger de jalapeño com ovo frito e tomate.

Spaghetti alho, oleo bacon tomate e azeitonas e bistecas de porco
Salada de aspargos, pepino, rucola e tomate.
Banana e uva com hagelslag e geléia de figo, tiramisu.
Café, suco de pera. cha de hibisco com suco de laranja.

Sexta, 08/dez/2017
Hamburger de jajapeño com ovo e tomate, sopa de rango chines, ovo cozido.
Spaghetti alho, oleo bacon tomate e azeitonas e bistecas de porco.
Salada de repolho, rucola tomate e salame.

Bolo de gengibre, tiramisu.
Banana, morango, uva com geléia de laranja.
Café, suco de pera e laranja.

Quinta, 07/dec/2017
Mini pizza de salame e queijo, sopa de frango, ovo cozido.
Bolo de gengibre.
Pulled pork com brocoli, miojo de calabresa.
Ramen com carne de porco, ovo cozido, repolho, brocoli e shiitake.
Banana, framboesas e uva com mel e hagelslag, caqui.
Café, suco de laranja com siroop de morango, cha de hibisco com maracuja.

Quarta, 06/dec/2017
Tosti de quejo, presunto e tomate, sopa de ervilha.
Ramen com carne de porco, ovo cozido, repolho, brocoli e shiitake.
Rolinhos de vagem e bacon, salada de pepino, repolho roxo e tomate.
Caqui, nha benta, bolo de rutas.
Café, suco de laranja , limão e pera. cha de hibisco com xarope de morango.

Terça, 05/dec/2017
Sanduiche de queijo, chorizo, tapenade de tomate.
Sopa de ervilha, salame, arenque.
Arroz a grega, brocoli, pulled pork e feijão.
Salada de pepino e tomate.
Caqui, atemoya, morangos com framboesas e uva.
Café, sucos de pera, laranja com limão.

Segunda, 04/dec/2017
Arenque com limão shioyu e cebola, sanduiche de salmão com tomate.
Sopa de ervilha, bolo de frutas.
Arroz a grega, feijão, vagens, bife.
Morangos, framboesa e uvas com geléia de figo.
amendoim doce, nha benta, chocolate de laranja.
Café, suco de laranja, cha de hibisco com siroop de morango.

Domingo, 03/dec/2017
Tosti de presunto, tomate e queijo.
Sopa de ervilha, ovos cozidos.
Arroz a grega, feijão e bife.
Salada de agrião, repolho e tomate.
Atemoya, caqui, speculaas, amendoim doce.
Café, suco de laranja, cha de hibisco com siroop de morango.

Sabado, 02/dec/2017
Tosti de queijo, presunto e tomate.
Arroz a grega, feijão, farinha, pulled pork, linguiça.
Salada de repolho, cenoura, tomate e pepino.
Melão, caqui, nha benta, amendoim doce.
Café, suco de laranja e uva, cha de hibisco.

Sexta, 01/dez/2017
Hotdogs, ovo cozido.
Resto da batata frita e bife de ontem.
Arroz a grega, feijão, linguica italiana e pulled pork.

Caqui, melão, banana, amendoim doce, nha benta.
Café, suco de laranja com siroop, limonada.

Quinta, 30/nov/2017
Mini pizza de salame, hotdogs.
Bife com batata frita, salada de rucola, pepino e tomate.
Caqui, banana com morango,
Cafém limonada, suco de laranja, cha de hibisco.

Quarta, 29/nov/2017
Tosti de queijo, presunto e tomate, ovos cozidos.
Sopa de ervilha, hotdogs.
Resto do gnocchi de ontem com pene rigate.
Sa;ada de rucola, tomate, cenoura ralada, e repolho.
Melão, biscoito de speculaas, doce de caju.
Café, suco de laranja.

Terça, 28/nov/2017
Salsichas, sopa de ervilha.
Gnocchi com molho de frango.
Salada de rucola, repolho e cenoura.
Banana com pera, amemdoim doce.
Café, suco de laranja, limonada.

Segunda, 27/nov/2017
Hotdog, sopa de ervilha, ovo cozido,
Arroz a grega, filet de atum, brocoli e vagens no vapor.
Salada de pepino e tomate.
Peito de frango frito com pão.
Pão de frutas, Banana com pera e mel, amendoin doce.
Café, suco de laranja, limonada com groselha.

Domingo, 26/nov/2017
Sanduiches de ovo frito com porqueta, alface com copa e provolone,
sopa de ervilha. bolaxinhas, pão de frutas, bolo de chocolte.
Arroz a grega com a lula e camarão de ontem, filet de atum grelhado.
Brocoli e vagens no vapor,salada de pepino e tomate
Café, suco de laranja.

Sabado, 25/nov/2017
Arenque com cebola, limão e shioyu.
Mini pizza de salame, sanduiches de presunto queijo e tapenade de tomate,
Provolone com salame.
Arroz a grega, brocoli e vagens refogadas, file de salmão, lulas e camarão refogados.
Nha benta, bolo de chocolate, amendoin de bacon, atemoya, caqui.
Café, suco de laranja e uva com limão.

Sexta, 24/nov/2017
Arenque com shioyu e limão, Tosti integral de presuntio, tomate e queijo.
Pão com patê de pimenta, sopa de ervilha,
Arroz, feijão resto da carne de anteontem, batatas a vinagrete,
bisteca de porco ao alho e peito de frango frito com cebolinha.
Bananas com morango e geléia de figo, caqui, pera, nha benta.
Café, suco de laranja com cha de hibisco, suco de uva com limão.

Quinta, 23/nov/2017
Sanduiches de ovo frito, presunto, tomate e chorizo.
Sopa de ervilha, speculaas cookies.
Arroz, feijão, carne refogada de ontem.
Bistecas de porco ao alho e pimentos de vera.
Batatinhas a vinagrete.
Salada de cenoura ralada, repolho, alface, agrião, pepino e tomate
Morangos, banana com geléia de figo, caqui, atemoya.
Café, Cha de hibisco com limão, suco de uva e maracujá com limão.

Quarta, 22/nov/2017
Sanduiche de queijo com tomate e spinatta romana.
Pão com ovo frito, chorizo e tomate, gazpacho.
Weisswurst com krausalat.
Arroz com grãos e ervilhas, feijão e carne refogada (pimentão, champignons, azeitonas)
Caqui. uvas e morangos com mel.
Salada de pepino, tomate e alface.
Pão de frutas, bolaxinhas
Café, suco de uva com limão, cha de hibisco.

Terça, 21/nov/2017
Arroz selvagem, ovo cozido, bife.
Salada de rucola, repolho cenoura e tomate.
Bolaxinhas com queijo,
Weisswurst, krautsalat, pão e gazpacho.
Café, suco de laranja e uva , cha de hibisco
Pera, banana e uva com geleia de figo.

Segunda, 20/nov/2017
Arroz selvagem, ovo cozido, bife.
Salada de rucola, repolho cenoura e tomate.
Bolaxinhas com queijo,

Café, suco de laranja.
Pera, banana e uva com geleia de laranja

Domingo, 19/nov/2017
Miojo de camarão com ovo frito e camarões.
Café, cerveja, licor de nozes, vinho branco.

Sabado, 18/nov/2017
Sanduiches de queijo, chorizo e salame.
Salada de rucola, repolho, tomate e salame.
Café, cerveja, suco de uva, limonada, vinho espumante.

Sexta, 17/nov/2017
Hotdogs, tosti de presunto, tomate  e queijo.
Miojo de bacon com ovo frito e salsichas.
Café, suco de laranja, vinho, cerveja.

Quinta , 16/nov/2017
Sopa de saquinho, ovos cozidos, arenque.
Resto dos sashimis e sushi de ontem.
Café, suco de manga, cerveja, vinho branco.

Quarta, 15/nov/2017
Ovos cozidos, mini pizza.
Sashimi de salmão, bacalhau e camarão.
Ostras.
Café, vinho espumante, cerveja, obstwasser, licor de nozes.

Terça, 14/nov/2017
Sanduiches de boulete e tomate, caqui.
Bife ao alho com arroz selvagem,
Salada de cenoura e repolho.
Café, vinho, cerveja, obstwasser.

Segunda, 13/nov/2017
Sanduiches diversos, caqui.
Bife ao alho , pão e salada.
Café, cerveja, konr, suco de laranja.

Domingo, 12/nov/2017
Sanduiches de presunto.
Salsichas, sopa goulash, pão, bide e salada de tomate.
Café, cerveja.

Sabado, 11/nov/2017
Sanduiches de queijo e salami.
Salsichas , Knudeln.
Café, limonada, cerveja,

Sexta, 10/nov/2017
Sanduiches de salmão, queijo, presunto e salame.
Costela com batatas e salada (Potrefena Kachna).
Café, cerveja ,  licor de nozes (orechovka)

Quinta 09/nov/2017
Sanduiche de queijo e salame.
Bife ao alho, salada de rucola e tomate.
Café, cerveja, underberg, suco de laranja.

Quarta, 08/nov/2017
Saduiches de queijo, salmão, presunto e queijo com tomate.
Blutwurst, sauerkraut, batatas , salada , schnitzel, boulette.
Limonada, cerveja e underberg, suco de laranja.

Terça, 07/nov/2017

Sopa de ervilha (saquinho).
Bife ao alho , pimenta e cebolinha.
Resto do arroz, champignons refogados ao alho, omelete.
Salada de repolho, cenoura e tomate
Uvas, banana, morango
Cha de hibisco com suco de manga, limonada, suco de laranja com groselha.

Segunda, 06/nov/2017
Sanduiche de salmão defumado com tomate.
Sopa de ervilha (saquinho).
Bife ao alho , pimenta e cebolinha.
Arroz, champignons refogados ao alho, omelete.
Salada de repolho, tomate e pepino.
Uvas, banana, figo cactus, morango e banana.
Cha de hibisco com suco de manga, limonada, suco de laranja com groselha.

Domingo, 05/nov/2017
Aranque, sanduiche de queijo, tomate e cassellerib.
Sopa de saquinho (ervilha).
Resto do spagueti de ontem.
Salada de repolho, cenoura e tomate.
Morangos, figo cactus, banana, pera, caqui.
Amendoim doce e salgado, paçoquinhas.
Café, smoothei de limão, abacaxi e kiwi, cha de hibisco com groselha
e suco de manga, limonada.

Sabado 04/nov/2017
Sanduiche de queijo, presunto e tomate, sopa de saquinho.
Spagueti a bolonhesa, salada de repolho, cenoura, pepinoe tomate.
Uvas, banana, pera, pessego em calda, morango e uvas.
Bolaxinhas, amendoim salgado (bacon), speculaas.
Café, limonada, cha de hibisco, suco de manga, smoothie de
kiwi, limão e abacaxi.

Sexta, 03/nov/2017
Resto do boerenkool e salsicha de ontem.
Brocoli no vapor com champignons ao alho.
Rolinhos de vagen  com bacon, espetinhos de carne de porco.
Arenque com cebola limão e shioyu.
Sanduiche de presunto e queijo.
Morangos, banana, pera, uvas, pessego em calda, chocolate recheado com laranja.
Café, suco de laranja, tangerina e limão, tonica, cha de hibisco com groselha.

Quinta, 02/nov/2017
Sanduiche de casseller com queijo e tapenada de azeitona.
Ovos cozidos e sopa de ervilha de saquinho, bolaxinhas.
Boerenkool stampot, salsicha defumada.
Salada de cenoura, repolho, tomate, alface e salame.
Pera, morangos, uva, chocolate rechado de laranja, amendoim doce.
Café, suco de manga, limonada.

Quarta, 01/nov/2017.
Sashimi de salmão, camarão e sardinha..
Gohan com furikake, pepino e gengibere.
Resto do frango de anteontem com salada de alface,
repolho, tomate e palmito.
Pera, maça, morango, pessego em calda com gelatina de maracuja.
Café, sucos de limão, laranja e siroop.

Terça, 31/out/2017
Resto da spagueti a putanesca,
Salada de repolho, alface , cenoura e tomate.
Mini pizza, ovos cozidos, discoitos speculaas.
Uva, pera, maça, cactus .
Café, sucos de limão, laranja com pessego.

Segunda, 30/out/2017
Saduiche de queijo, tomate e casselerib,
Sopa de ervilha de saquinho.
Spagueti a putanesca com camarão.
Saladade rucola, veldsla, repolho, cenoura e tomate.
Banana, maça, pera e cactus figo.
Castanhs mistas.
Café, cha de hibisco com limão e groselha, suco de laranja.

Domingo, 29/out/2017
Brocoli, vagens, beringela refogada.
Omelete, linguiça e carne de porco.
Salada de veldsla, rucola, palmito e tomate.
Rocambole de chocolate, castanhas.
Banana, maça, pera, caqui , uvas.

01/jan/2017 ~ 28/out/2017.
Um monte. Não lembro